ถ้าเราหยุดอยู่กับปัจจุบันได้ ความทุกข์จะเหลือน้อย

รายละเอียด

ถ้าเราหยุดอยู่กับปัจจุบันได้ ความทุกข์จะเหลือน้อย อยู่กับสภาพความเป็นจริง วิธีที่จะหยุดได้ง่ายที่สุดคืออยู่กับลมหายใจเข้า-ออก ถ้าจิตอยู่ตรงนั้น รัก โลภ โกรธ หลง จะเข้ามากินใจไม่ได้เลย

ที่เป็นทุกข์เพราะว่ามันหลุดจากจุดนั้นไป หลุดไปอยู่กับอดีตคือเรื่องที่ผ่านมาแล้ว ไปคร่ำครวญหวนไห้อยู่กับมัน หรือไม่ก็หลุดไปอยู่กับอนาคตในเรื่องที่ยังมาไม่ถึง ใฝ่ฝันอยากได้ อยากมี อยากเป็น

อยู่กับปัจจุบันนั่นล่ะปลอดภัยทุกข์น้อยลง เหลือแต่นิพัทธทุกข์ คือทุกข์เนืองนิตย์ที่เกิดกับร่างกาย ปวดอุจจาระ ปวดปัสสาวะ หิว กระหาย ร้อน หนาว แค่นั้นเองไม่ต้องไปช้ำใจตัวเองให้ทุกข์หนักขึ้น
.....................................
พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร. วัดท่าขนุน
www.watthakhanun.com

ผู้แต่ง
พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร.

โดย : วัดท่าขนุน

ที่อยู่ : ต.ท่าขนุน อ.ทองผาภูมิ จ.กาญจนบุรี

จำนวนเข้าดู : 240

ปรับปรุงล่าสุด : 5 มิถุนายน พ.ศ. 2568 17:57:29

ข้อมูลเมื่อ : 10 ตุลาคม พ.ศ. 2567 20:47:05